Jeseni se v Plezarni nadaljujejo intenzivni treningi za moč (ITM). Vadbe so namenjene vsem, ki želijo izboljšati svojo moč, vzdržljivost in telesno pripravljenost ter narediti korak naprej pri svojem plezanju.
ITM bo tudi v novi sezoni potekal v 7-tedenskih sklopih, vadbe pa bo še naprej vodila Taja Lakner.
Jesenski termini
Vadbe bodo potekale ob ponedeljkih od 19.00 do 20.30.
1. sklop: 7. september – 19. oktober 2026
2. sklop: 2. november – 14. december 2026
Sedem zaporednih tednov je odlična priložnost, da se treninga lotite sistematično in skozi celoten sklop spremljate svoj napredek.
Cena
- celoten 7-tedenski program: 100 €
- udeleženci vodenih vadb Plezarne: 90 €
- posamični obisk: 18 €
Kdo se lahko pridruži?
Intenzivni treningi za moč so namenjeni plezalcem, ki želijo svojo vadbo nadgraditi z bolj usmerjenim treningom moči. Vadbe potekajo pod vodstvom trenerke Taje Lakner, ki trening prilagaja potrebam in sposobnostim udeležencev.
Če želite svojo plezalno pripravljenost jeseni dvigniti na višjo raven, je ITM prava priložnost, da v trening vključite več strukturiranega dela na moči.
Se vidimo ob ponedeljkih v Plezarni!
Prijave in informacije:
info@plezarna.si
064 279 008 (Polona)
