Samostojno plezanje

V Plezarni je poleg vodenih skupinskih plezalnih vadb za otroke, mladino in odrasle oz. vodenih individualnih vadb z inštruktorjem možno tudi samostojno plezanje.

Plezalne dvorane so od ponedeljka do petka odprte od 15.00 do 22.00, ob vikendih pa od 9.00 do 22.00 in so vedno na razpolago vsem individualnim obiskovalcem.

Obiskovalci lahko izbirate med Rdečo (visoko plezalno steno – 11 m), Rumeno (visoko bolderco – 4,5 m), Modro (strmo bolderco – 4 m), Zeleno (malo bolderco – 3 m) in Oranžno (otroško bolderco) steno.

Na Rdeči steni je postavljenih nekaj smeri, ki imajo samovarovalni sistem – Trublue, tako da lahko na njej plezajo tudi posamezniki brez soplezalca.

Na delu Modre stene je postavljen Moonboard, ki se poveže s telefonsko aplikacijo in s pomočjo osvetlitve prikazuje smeri, kar obiskovalcem prihrani čas za lastno sestavljanje smeri. Kako uporabljati Moonboard, je zapisano v navodilih ob steni.

Možna je izposoja plezalne opreme: cena izposoje plezalnega pasu je 3 €, plezalne vrvi pa 5 €.

Urnik
Plezanje

Vodene plezalne vadbe

Plezarajanje za otroke od 4. do 6. leta

Dimitri bo vodil plezarajanje, plezalno vadbo, ki bo namenjena otrokom od 4. do 6. leta. Otroci bodo svoje kognitivne in motorične sposobnosti preizkušali na zabaven in sproščujoč način - preko iger, ki bodo predvsem vertikalne.

Dimitri Duhannoy

Dimitri je s poučevanjem plezanja za otroke začel v svojih študentskih letih v Belgiji. Zadnjih petnajst let živi v Sloveniji in se tu navdušuje nad gorskim svetom kot vodnik skupin po Alpah. V zadnjih letih je poučeval v osnovni šoli, predvsem o življenju v naravi, skrbi za živali, izdelavi lesenih plezalnih igral ... Dimitri je oče treh majhnih otrok, s starejšima dvema že deli svoje veselje do plezanja, smučanja in gorništva; veselje do gibanja pa rad deli tudi z drugimi otroki.

Plezalna vadba za otroke od 7. do 9. leta

Dimitrijeve plezalne vadbe bodo namenjene otrokom od 7. do 9. leta. Otroci bodo na njih spoznavali oziroma nadgrajevali plezalno tehniko. Preko motoričnih aktivnosti bodo razvijali kognitivne sposobnosti, hkrati pa se bodo učili spoštljivega in družabnega odnosa do športnega plezanja.

Dimitri Duhannoy

Dimitri je s poučevanjem plezanja za otroke začel v svojih študentskih letih v Belgiji. Zadnjih petnajst let živi v Sloveniji in se tu navdušuje nad gorskim svetom kot vodnik skupin po Alpah. V zadnjih letih je poučeval v osnovni šoli, predvsem o življenju v naravi, skrbi za živali, izdelavi lesenih plezalnih igral ... Dimitri je oče treh majhnih otrok, s starejšima dvema že deli svoje veselje do plezanja, smučanja in gorništva; veselje do gibanja pa rad deli tudi z drugimi otroki.

Plezalna vadba za otroke od 10. do 12. leta

Matejeve plezalne vadbe bodo namenjene otrokom od 10. do 12. leta. Otroci bodo na njih spoznavali oziroma nadgrajevali plezalno tehniko. Preko motoričnih aktivnosti bodo razvijali kognitivne sposobnosti, hkrati pa se bodo učili spoštljivega in družabnega odnosa do športnega plezanja.  

Matej Bolka

Matej se je rodil v centru Gorenjske, v Kranju. Prvega stika s športom je bil deležen na košarkarskem igrišču, kjer se je naučil timske igre. Od takrat dalje se je začel ukvarjati z bolj individualnimi športi. Ko mu je njegov dedek predstavil plezanje, je to postalo njegov najljubši hobi. Matej je profesionalni poklicni gasilec ter lastnik in trener psa reševalca. V prostem času rad teče, pleza, se ukvarja s tekom na smučeh in preživlja čas s svojo družino.

Plezalna vadba za otroke od 13. do 15. leta

Matejeve plezalne vadbe bodo namenjene otrokom od 13. do 15. leta. Otroci bodo na njih spoznavali oziroma nadgrajevali plezalno tehniko. Preko motoričnih aktivnosti bodo razvijali kognitivne sposobnosti, hkrati pa se bodo učili spoštljivega in družabnega odnosa do športnega plezanja.

Matej Bolka

Matej se je rodil v centru Gorenjske, v Kranju. Prvega stika s športom je bil deležen na košarkarskem igrišču, kjer se je naučil timske igre. Od takrat dalje se je začel ukvarjati z bolj individualnimi športi. Ko mu je njegov dedek predstavil plezanje, je to postalo njegov najljubši hobi. Matej je profesionalni poklicni gasilec ter lastnik in trener psa reševalca. V prostem času rad teče, pleza, se ukvarja s tekom na smučeh in preživlja čas s svojo družino.

Začetna in nadaljevalna plezalna vadba za odrasle (Rogelj)

Katarina Rogelj

Katarina je diplomirana biologinja in obiskuje magistrski študij programa Biološko izobraževanje na Biotehniški fakulteti v Ljubljani. S plezanjem se je seznanila v gimnazijskih letih; predstavlja ji način sprostitve, iskanje novih izzivov in svojevrsten stik z naravo. Leta 2018 je pridobila naziv športnega plezalca, letos pa je v procesu pridobivanja naziva za vaditeljico športnega plezanja in alpinistko.

Začetna in nadaljevalna plezalna vadba za odrasle (Ravnik)

   

Jurij Ravnik

Jurij pleza že 25 let in je v tem času izkusil vse radosti in napore plezalskega sveta. Plezal je po vsem svetu, tudi tekmoval in uspel splezati do 8b+. Že preko 20 let je inštruktor plezanja, v tam času pa se je ukvarjal z vodenjem otrok, odraslih, turistov in tudi invalidov. Je trenutni trener in selektor naše parareprezentance. V prostem času piše članke s plezalsko vsebino, izdaja vodnike in aktivno opremlja smeri po vsej Sloveniji, saj je tudi ena od gonilnih sil projekta OSP.
Urnik

Individualne vadbe

Če vam bolj kot plezanje v vodenih skupinah, ustreza vodeno individualno plezanje, se lahko odločite za samostojno plezanje pod vodstvom inštruktorja športnega plezanja.

Individualna plezalna vadba z inštruktorjem je primerna tako za otroke kot za odrasle, tako za začetnike kot za tiste, ki že premorejo nekaj plezalskih izkušenj.

Odločite za lahko za eno ali več ur individualnega plezanja.

Cena je 30 € na uro. V ceno nista všteti cena vstopnice in cena izposoje plezalne opreme (v kolikor te nimate sami).

Na individualno plezalno vadbo z inštruktorjem se je treba prijaviti na info@plezarna.si