Šola športnega plezanja, ki je organiziran v okviru ŠPD Plezarna, je celovit program za vse, ki želijo plezanje spoznati poglobljeno, varno in odgovorno. Program združuje teoretično znanje, vadbo na visoki steni in praktične izkušnje v naravnih plezališčih. Ob koncu udeležencem omogoča opravljanje izpita za pripravnika športnega plezanja, ki je predpogoj za pridobitev naziva športni plezalec.
Izkušeni trenerji
Program vodijo priznani trenerji Jurij Ravnik Polona Juričinec Česen, Domen Kolenko in Erazem Stonič. Vsi so izkušeni in vsestranski plezalci. Kot inštruktorji sodelujejo tudi pri izobraževanjih, ki jih organizira komisija za športno plezanje (KŠP), to še dodatno zagotavlja strokovnost in skladnost programa šole z veljavnimi standardi.
Program in trajanje
Šola poteka od februarja do aprila 2026 in obsega 60 ur. Vadbe in predavanja so ob sredah in petkih v Plezarni v Kranju. Predavanja dopolnjujejo štirje enodnevni izleti v naravna plezališča, kjer udeleženci utrjujejo znanje v realnem okolju.
Teoretični del
Udeleženci se učijo:
- pravilne uporabe plezalne opreme in varnostnih postopkov
- vozlov, etike in pravil plezanja
- razlik med plezanjem v dvoranah in naravnih stenah
- osnov prve pomoči, prepoznavanja poškodb, ogrevanja, raztezanja in vaj za moč
Praktični del
Na steni udeleženci vadijo:
- plezanje na ‘top rope’ in v vodstvu
- pravilno vpenjanje kompletov in uporabo varovalnih naprav (grigri, reverso)
- gibanje varovalca in padanje s podvojenim varovanjem
- prevezovanje in pobiranje kompletov
- osnovne in napredne plezalne tehnike
Izleti v naravo omogočajo prenos znanja v skalno plezanje, plezanje težjih smeri, pravilno uporabo varoval in varno padanje.
Zaključek in cilji
Ob zaključku sledi izpit za pripravnika športnega plezanja, ki je pomemben korak k samostojnemu in odgovornemu plezanju. Naša šola povezuje strokovno vodenje, raznoliko infrastrukturo in skupnost, kar zagotavlja celovito plezalno izkušnjo.
Šola je primerna za vse starejše od 16 let. Obvezna je včlanitev v ŠPD Plezarna in plačilo članarine Planinske zveze Slovenije za leto 2026.
Program se izvede ob zadostnem številu udeležencev.
Prijave in informacije na: drustvo@plezarna.si
